想要学习好英语并熟练运用，听力是很关键的一部分。托福考试听力部分说难也不难，就是需要考生多听多开口练。现在有很多托福听力课程，都是强调听力的跟读。下面菠萝在线就说下如何高效提高托福听力。

一、如何提高托福听力？

1、听原版，重连读。从备考初期开始，考生就应该开始每天坚持听原版听力，如VOA，或者看没有字幕的原版电影。在托福听力中，许多考生都发现一些句子显得莫名其妙，看到原文后才发现是连读影响了自己的理解。所以，听美国人说话，听他们是怎么说的，怎么连读的，对于听力的理解非常重要。

2、背单词，纠发音。经过多番的真题练习，考生一定会发现其中的高频词。不妨把这些单词都记录下来，跟着标准发音纠正错误发音，并记得意思以及它出现的语境。在今后解题时，因为单词影响整句甚至整段话理解的情况便会大大减少。

3、勤跟读，记笔记。既然要提高听力的水平，那么在时间允许的情况下，建议考生可以跟读听力原文，sentencebysentence。此处一定要注意是放一句重复一句，千万不可听两个词就暂停，这样的重复是没有意义的。要听懂听力必定要听懂句子，我们在这里锻炼的是记忆和总结能力。

托福听力课程

二、泛听练习真的有用么？

泛听，自然是相对精听而言，但是具体选材上有微妙的不同。网上流传很多的泛听，往往是指找一些非托福材料，在复习之余来听，一般不要求完全听懂，能从中听懂大多数信息并能“学到”一些原来不知道的听力内容(单词，表达等)即可。比较有代表性的材料，多为VOA，CNN NEWS，老友记，Discovery等等。但是对于众多“非牛”来说，这些材料其实大都偏难，且和托福听力的题材也有不少差异，所以用这些非托福材料，特别是偏难的材料来进行所谓“泛听”，听力提高效果不明显。建议各位“非牛”们，还是用好手中的托福材料，把经过精听，听写，跟读过的，已经比较熟悉的材料拿来“泛听”。如果听力基础已经不错，那么可以听/看一些Discovery和《国家地理》的节目，他们比新闻和美剧在内容上更接近TOELF。

三、托福听力课程要注意什么？

1、标记重点词

所谓重点词，是指与听力中心内容有密切关系的词汇和短语，是考点的主要出处。一般是实词，即名词，动词，否定和数词。抓住了听力中的关键词，整个文章的大意就呼之欲出了。因此，记录关键词是最基本的方法。

2、记逻辑词和短语提示

逻辑词和逻辑短语是连接一篇文章的筋骨和脉络。和中国人不一样，我们是形散神不散，外国人对于逻辑思维非常重视，托福中从阅读到作文无不体现出来这一点。因此，听清楚逻辑词，记录下来，对于内容之间的关系和顺序等的了解就容易多了。

托福听力课程

3、减少记录时间

兵贵神速，记笔记关键是速度。新托福的语速还是跟老托福差不多(补充一下，同学们还是可以拿老托福去做听力练习的，效果也是很好的)。因此，要懂得如何简化自己的笔记，同时让自己看得清楚明白。缩写和符号是很好的方法。

每个机构的托福听力课程都不一样，菠萝在线的听力课程都是使用原声，可以很好地提高学生的听力水平，大家可以去试听下。